diff --git a/src/components/InstantMessage.vue b/src/components/InstantMessage.vue
index 49bbfa9..e8707d2 100644
--- a/src/components/InstantMessage.vue
+++ b/src/components/InstantMessage.vue
@@ -565,6 +565,10 @@ const selectedConversation = ref<Conversation | null>(null)
 const messageInput = ref('')
 const showEmojiPicker = ref(false)
 
+// 滚动状态
+const isUserScrolling = ref(false)
+const shouldAutoScroll = ref(true)
+
 // 表情列表
 const emojiList = ref([
   '😀', '😃', '😄', '😁', '😆', '😅', '😂', '🤣', '😊', '😇',
@@ -1284,9 +1288,9 @@ const selectConversation = async (conversation: Conversation) => {
     await loadGroupMembers(String(conversation.id))
   }
 
-  // 滚动到底部
+  // 滚动到底部（强制滚动）
   nextTick(() => {
-    scrollToBottom()
+    scrollToBottom(true)
 
     // 更新最后读取消息ID
     const latestMessageId = getLatestMessageId()
@@ -1635,14 +1639,14 @@ const sendImageMessage = async (imageData: { file: File; url: string; name: stri
         // 更新对话列表中的最后消息
         updateConversationLastMessage(String(selectedConversation.value!.id), newMessage)
 
-        // 滚动到底部
+        // 滚动到底部（强制滚动）
         nextTick(() => {
-          scrollToBottom()
+          scrollToBottom(true)
         })
 
         // 确保消息渲染完成后再滚动一次
         setTimeout(() => {
-          scrollToBottom()
+          scrollToBottom(true)
         }, 200)
 
         // 更新最后读取消息ID
@@ -1770,9 +1774,9 @@ const sendMessage = async () => {
         // 同时更新对话列表中的最后消息
         updateConversationLastMessage(String(selectedConversation.value.id), newMessage)
 
-        // 滚动到底部
+        // 滚动到底部（强制滚动）
         nextTick(() => {
-          scrollToBottom()
+          scrollToBottom(true)
           resetTextareaHeight()
 
           // 使用服务器返回的真实ID更新最后读取消息ID
@@ -1841,8 +1845,8 @@ const shouldShowViewMore = computed(() => {
 })
 
 // 滚动到底部
-const scrollToBottom = () => {
-  if (messagesContainer.value) {
+const scrollToBottom = (force = false) => {
+  if (messagesContainer.value && (shouldAutoScroll.value || force)) {
     // 使用setTimeout确保DOM更新完成
     setTimeout(() => {
       if (messagesContainer.value) {
@@ -2034,10 +2038,21 @@ const getLatestMessageId = (): string | null => {
 // 防抖定时器
 let scrollDebounceTimer: NodeJS.Timeout | null = null
 
+// 检查是否在底部
+const isAtBottom = () => {
+  if (!messagesContainer.value) return true
+  const { scrollTop, scrollHeight, clientHeight } = messagesContainer.value
+  return scrollHeight - scrollTop - clientHeight < 50 // 50px的容差
+}
+
 // 处理消息容器滚动事件
 const handleMessagesScroll = () => {
   if (!messagesContainer.value || !selectedConversation.value) return
 
+  const atBottom = isAtBottom()
+  shouldAutoScroll.value = atBottom
+  isUserScrolling.value = !atBottom
+
   // 滚动时不更新最后读取消息ID，因为使用的是历史消息ID
   // 只在消息加载完成和发送新消息时更新
 }
@@ -2239,7 +2254,7 @@ const pollForNewMessages = async () => {
           // 只添加新消息，而不是重新加载所有消息
           await addNewMessages(messages)
 
-          // 滚动到底部显示新消息
+          // 只有在用户没有手动滚动时才滚动到底部显示新消息
           nextTick(() => {
             scrollToBottom()
           })